O 型血不鼓励吃太多淀粉食物,容易胖


O 型血不鼓励吃太多淀粉食物,容易胖
如果要我和美食绝交, 我活着为了什么?
想吃多多又不能变肥婆怎样 ?
少碰淀粉(尤其加工,白饭,白面包等),少碰所有含糖饮料(汽水,milo, 3in1 cofee,等)
我吃炸鸡吗? 吃炸鱼吗? 我吃。。。我只是尽量不碰炸油条,炸馅饼,炸(面粉) 类的食物,
面粉比肉类可怕(卖面包,面粉糕的朋友很对不起)
吃了煎炸食物请多多喝水, 叶绿素 !
不要喝果汁(糖)
#完全不含面粉煎饼
#有机燕麦咖啡
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