2018年1月6日迎来粤西首个100公里国际越野赛。


2018年1月6日迎来粤西首个100公里国际越野赛。
比赛分为30公里,爬升1000米
60公里,爬升3200米
100公里,爬升4800米
国内众多高手报名参加。
而我在越野方面还是菜鸟阶段,选择了学习的态度,报名了30公里的组别。
比赛当天,换上许久未穿的越野鞋,出门就是大雨。
在存包过程中,果断的换上马拉松跑鞋(也就是我这次明智的换鞋,让我在比赛后段成功的超越了2人)
发声枪一响,大家蜂拥出闸,呵呵
我开始一直以420的配速穿越着环山公路
在7公里处补水点拿了一瓶脉动饮料进入大山中
速度放慢,开始苦逼的穿越爬升和涉水
也就是这个脉动饮料在我跌倒的时候保护了我的双手,大腿没有保护到
钻出了丛林
让我捱到22公里处补给点
吃了一个香蕉喝了2杯多功能饮料
开始最后的8公里环公路爬坡
也就是换了马拉松跑鞋,
以440-450的配速一路赶超2名选手
心率达到188之多
在冲刺的时候张开双臂
深吐一口气,以3小时02分的成绩取得了第三名
感恩!


Vong Kuok Wa
1 月 9, 2018

菜鳥隨便跑跑也拿第三,不得鳥

Jinxin Yu
1 月 9, 2018

回珠海上不了脸书

Kevin Kong
1 月 9, 2018

恭喜